top of page
_edited.png)
Workshop faalangst
Wat als je faalangst hebt?
Heeft jouw kind regelmatig last van zenuwen, onzekerheid of angst om fouten te maken? In deze praktische en speelse workshop leren kinderen hoe ze beter kunnen omgaan met faalangst, spannende situaties en negatieve gedachten. Op een veilige en positieve manier ontdekken ze hun eigen sterktes en krijgen ze concrete hulpmiddelen mee die ook thuis en op school ingezet kunnen worden.
Voor wie?
Deze workshop is bedoeld voor kinderen van 8 - 12 jaar die:
-
snel onzeker zijn
-
bang zijn om fouten te maken
-
veel nadenken of piekeren
-
stress ervaren bij toetsen, spreekbeurten of andere uitdagingen
-
meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen
Praktische informatie
-
Leeftijd: 8-12 jaar
-
Groepsgrootte: 4-6 kinderen
-
Datum: 8 februari 2027
-
Tijdstip: van 8:00u tot 12:00u (duur = 4u)
-
Locatie: Praktijk 't Steeltje (Opstal 15, 2440 Geel)
-
Kostprijs: 85 euro
Inschrijven via het aanmeldformulier met vermelding: 'workshop faalangst'
Werkbundel inbegrepen
Elk kind ontvangt een uitgebreide werkbundel waarin alle oefeningen, opdrachten, tips en strategieën verzameld zijn. De werkbundel omvat onder andere:
-
psycho-educatie faalangst
-
oefeningen rond gevoelens en emoties
-
helper- en bibbergedachten
-
ontspannings- en ademhalingsoefeningen
-
opdrachten rond zelfvertrouwen
-
hulpmiddelen en tips om thuis verder te oefenen
Zo kunnen kinderen alles rustig herbekijken en blijven toepassen na afloop van de workshop.
belangrijke opmerking
Deze workshop is een preventief groepsaanbod en vervangt geen individuele therapie. Het doel is kinderen op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met vaardigheden die kunnen helpen bij spanning, onzekerheid en faalangst.
Een groepsaanbod biedt bovendien een aantal unieke voordelen. Kinderen ontdekken dat ze niet de enige zijn die worstelen met zenuwen, piekergedachten of onzekerheid. Het ervaren van herkenning bij leeftijdsgenoten vermindert vaak gevoelens van alleen staan met hun moeilijkheden. Daarnaast kunnen kinderen van elkaar leren, elkaar aanmoedigen en samen succeservaringen opdoen in een veilige omgeving.
Wanneer er sprake is van ernstige of langdurige klachten die een grote impact hebben op het dagelijks functioneren, kan individuele begeleiding aangewezen zijn.
bottom of page